 |
| Almás-spenótos smoothie |
Ez az itóka úgy keletkezett, hogy mellényúltam a hűtőben. Almát és spenótot szerettem volna összeturmixolni joghurttal és vízzel.
- A késes aprítóba felkockáztam egy almát, összetéptem néhány spenót levelet, majd kivettem a hűtőből a joghurtot (ezt a mozdulatot összekötöttem a tető feltépésével) és rákanalaztam három evőkanállal.
- A kanálon lévő maradék elfogyasztásakor már kezdett gyanússá válni a dolog, aztán a fólia visszahajtásakor megbizonyosodtam róla: tejföl került a gépezetbe! Azért ráöntöttem 1,5 dl vizet és adtam neki egy esélyt. MEGÉRTE! A végeredményben az alma íze dominál, a tejföl egyáltalán nem érzik, a spenót pedig csak a színét adja.
Milyen hamar megcsináltad :) Magamtól én sem tettem volna bele tejfölt, de szerzek spenótot, minden más van, és kipróbálom joghurt helyett.
VálaszTörlésPéntek reggel vettem spenótot, és amikor azon tanakodtam, mit lehetne még kezdeni vele a főzeléken kívül, beugrott a smoothie-s bejegyzésed. Ki fogom próbálni más gyümölcsökkel is!
Törlés